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Wohnzimmereinrichtung
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Hi, ich bin Anna

Seit 2020 unterstütze ich berufstätige Mamas, auf dem Weg in Ihre Unabhängigkeit.

 

Statt der "Wunderpille", die sofort funktioniert, arbeiten wir zusammen an deiner wichtigsten Ressource - Deiner Zeit.

Egal ob Selbständigkeit neben dem Teilzeitjob oder die Planung des nächsten Kindergeburtstags, mit dem richtigen Zeitmanagement, wird dein Alltag zum Kinderspiel.

Danach lebe ich

Meine Werte

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Unabhängigkeit

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Optimismus

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Lernbereitschaft

Wie ich dir helfen kann

Liebst du es, Zeit in harmonischer Familienatmosphäre zu genießen, Marmeladenglas-Momente zu sammeln und ein Leben in Freiheit und Selbstbestimmung anzustreben?

Doch momentan scheint dein Alltag weit entfernt von diesen Träumen zu sein.

Deine Ziele, Bedürfnisse und Träume müssen immer wieder dem Stress des Alltags weichen.

Du sehnst dich nach mehr Zeit für die wertvollen Momente im Leben, nach einer klaren Struktur und einem maßgeschneiderten Plan, der genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist?

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Gemeinsam schaffen wir den Weg zu einem erfüllten Leben, in dem du die Zeit mit deiner Familie genießen und deine Träume verfolgen kannst, ohne auf finanzielle Sicherheit und Selbstbestimmung zu verzichten.

Schritt für Schritt

Meine Reise zur Leichtigkeit

Diese war bei weitem keine einfache Reise, sie war geprägt von Hochs und Tiefs und genau deshalb zeigt sie, dass dein Startpunkt nicht von Bedeutung ist, solange du dein Ziel vor Augen hast

Mädchen und Fenster
Meine Geschichte

1999-2006

Meine Kindheit

Als Scheidungskind Außenseiter mit dem alkoholkranken Vater, war ich schon früh auf mich allein gestellt.

Die dadurch bedingte Ablehnung anderer Eltern, war nicht nur schmerzhaft für mich, sondern auch für mein Selbstbild.

Mein Fehler:

Ich lernte mich anzupassen, es ständig jedem recht zu machen und mich schlussendlich selbst zu verlieren

2006-2018

Die Bundeswehr

12 Jahre bei der Bundeswehr gingen mit tiefgreifenden Veränderungen in meinem Leben einher. Positive, wie das Verlassen des toxischen Familienumfelds, als auch negative, wie die

konstante Bürde es allen beweisen zu müssen. Zu beweisen, dass aus mir etwas wird und ich die Erwartungen anderer übertreffen werde. 

Dieser Druck führte letztendlich zu meinem Burnout und war ein entscheidender Wendepunkt in meinem Leben.

Mein Learning:

Zeit ist unsere wichtigste Ressource! ... und so lernte ich effizientes und effektives Zeitmanagement, wie auch die Balance zwischen Auszeit und effektiver Arbeit.

Dies half mir dabei auf mich selbst zu achten, den Druck abzubauen und Prioritäten zu setzen und führte zu einer gesünderen Lebensweise.

2015

Die Geburt meines Sohnes

Meine Identität stand Kopf.

 

Ich stellte mir dauerhaft die Frage: "Was für eine Mutter will ich für Ihn sein".

Das führte dazu mich intensiv mit meiner Vergangenheit auseinander zusetzen und diese aufzuarbeiten.

Durch diese Reise in meine Vergangenheit, lernte ich, welche Werte und Prinzipien ich meinem Kind vermittelt möchte und dass der Weg zur eigenen Erfüllung bedeutet, konstant an seiner Persönlichkeit zu arbeiten.

2017-2019

2020-Heute

Meine Selbstständigkeit

Seit meiner Entscheidung mich selbstständig zu machen, erlebe ich kontinuierliches Wachstum und merke, dass genau das der Weg zu meiner Erfüllung ist.

Ich habe die unfassbare Möglichkeit, anderen Menschen dabei zu helfen mit einem effektiven Zeit- und Selbstmanagement ihre Ziele zu erreichen und sie dabei vor meinen Fehlern zu bewahren.

Mein Wissen zu teilen und anderen auf dem Weg zu einem stressfreien und erfüllten Leben zu begleiten, ist das wofür ich lebe und was mich Tag für Tag aufs Neue erfüllt.

Ausbildung zur Finanzwirtin

Trotz zeitweiliger Trennung und alleiniger Elternschaft, absolvierte ich die Ausbildung, durch eine gute Organisation, Disziplin und Willenskraft.

Dieser Lebensabschnitt stärkte mein Selbstvertrauen und lehrte mich, dass auch die herausforderndsten 

Lebensphasen gemeistert werden können.

Mit Expertise & Herzblut

Mein Angebot im Überblick

Für mehr Leichtigkeit in deinem Alltag

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0€ Starter

schnell & einfach

Bald verfügbar

Hier bekommst du wertvolle Inspirationen, Impulse & Tipps an die Hand, um deinen Alltag sofort einfacher zu gestalten

Rückansicht einer Frau

Online Kurse

handfest & planbar

Hier lernst du handfeste Strategien & Modelle um deinen Alltag von Stress zu befreien & mehr Zeit für dich und deine Freiheiten zu schaffen

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  1-1 Mentoring

nachhaltig & nahbar

Bald verfügbar

Ich erarbeite mit dir individuelle Strategien, die du langfristig & kinderleicht umzusetzen kannst & begleite dich in einen nachhaltig stressfreien Alltag.

Du lernst in 5 Schritten, wie du deine Woche realistisch und zielführend planst & sofort mehr Zeit für deine Bedürfnisse schaffst

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 5-Schritte

Erfolgreiche Wochenplanung

Erfahre wie du deinen Überblick behältst, stressfrei & glücklich durch deine Woche gehst & dich auch unvorhergesehene Ereignisse nicht aus der Ruhe bringen

Du erhälst Vorlagen, Videos mit genauen Erklärungen, Impulsen und Anleitungen & konkrete Anwendungsbeispiele um deine Woche zu meistern

Anwendungsbeispiele

Ich hatte Probleme, alle meine Verpflichtungen und Projekte unter einen Hut zu bekommen und erkannte, dass ich eine Wochenplanung benötigte, um mir mehr Struktur und Übersicht zu verschaffen. Mit Hilfe des Coaching habe ich dann tolle Werkzeuge erhalten, die es mir ermöglichen, meine Aufgaben zu priorisieren und zu erledigen. Dadurch konnte ich viele Energie- und Zeitfresser aus meinem Leben entfernen und erhalte jetzt mehr Zeit für meine Selbständigkeit, neben Familie und Beruf.

Berufstätig, 2 Kids, selbständig 

Lerne wie du endlich die Kontrolle in deinem Alltag zurückgewinnst und deine Ziele kinderleicht erreichen kannst

Schluss mit: "Wie soll ich das alles schaffen oder  "Das mache ich morgen"

 

Hier erfährst du, wie du auch den Aufgabenreichsten Alltag spielerisch meisterst & deine Prokrastination nachhaltig beenden kannst - Für endlich mehr Harmonie & Erfolg.

Aufgabenmanagement

endlich alles im Griff

Flexibel Planbar

Sichere dir Video-Tutorials, Workbooks, Checklisten uvm. - Um mit kinderleichten Strategien & einfachen Tools, nachhaltig deine Produktivität zu erhöhen und deinen Stress zu reduzieren

Workbook

Ich hatte Probleme, alle meine Verpflichtungen und Projekte unter einen Hut zu bekommen und erkannte, dass ich eine Wochenplanung benötigte, um mir mehr Struktur und Übersicht zu verschaffen. Mit Hilfe des Coaching habe ich dann tolle Werkzeuge erhalten, die es mir ermöglichen, meine Aufgaben zu priorisieren und zu erledigen. Dadurch konnte ich viele Energie- und Zeitfresser aus meinem Leben entfernen und erhalte jetzt mehr Zeit für meine Selbständigkeit, neben Familie und Beruf.

Berufstätig, 2 Kids, selbständig 

Dein Podcast für einen Stressfreien Alltag

Entspannt & Stürmisch

Top 3 Folgen gegen Stress & für deinen Erfolg

Zum reinschnuppern

Endlich Stressfrei

Folge 12

Zeitmanagement Als Erfolgsfaktor!

Folge 10

So erreichst du deine Ziele wirklich!

Folge 9

Täglicher Content 

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 Von Tipps über Impulse bis hinzu handfesten Strategien für einen gelassenen Alltag

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